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2006年12月19日 (火)

新米と体重増量危機 !

お米は、最近、地産地消ということで、お米は地元産を購入している。以前のように、各地の米を食べ比べはせずに、地元のお米を食べているのだ。これが結構うまい。これが新米だとなおさらうまい。

特別高い値段でもなく、どこのスーパーにも置いてあるのだが、有名な銘柄とそんなに遜色はない。今まで、何か銘柄ブランドで迷わされていたのか不思議である。ただ、地元産でも、大して価格は変らないのにまずい米はある。

さて、ところがである。新米がおまり美味しいものだから、食べる量を増やしたところ、てきめんに体重は増加した。健康のため、かなり減量して、適正体重を維持していたのだが、危険水域ではないが、体重が若干増えて、昔のように元に戻ってしまった。う~ん、困ったことだ。何でも美味しいこの時期の減量は辛い。果たしてどうすべきかハムレットの心境。

流風は、健康的には、体重があまり増えてはいけないのだ。いつもあまり体重は変化しないのだが、今年は違った。どうも食べ過ぎたようなのだ。他人様から見ると痩せているという指摘は、ありがたいが、中身に問題があるようだ。

一応、今年は毎日一万歩のノルマは、駅を一つ飛ばしなどによって、何とか達成しているのだが、それ以上に食べてしまったらしい。美味しいものは食べたし、でも健康のことを考えたら、セーブも必要。困った。困った。

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