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2013年1月24日 (木)

脳を健康にする

今回は備忘録として記す。脳を健康にするためにはという内容。確か、どこかの記事に載っていたものをベースに記す。若干、自分なりの解釈を付加。概ね、中高年者、高齢者に必要な姿勢かもしれない。

一、常に五感で感じて、新しいことに関心を持ち、それを学び、記憶し、書いて理解することの継続。

二、何事も、物事を考える癖を持つ。現象の裏側にあるものを考える。

三、付加された新しい知識を基に、自分なりに広く将来を予測する。近い将来、遠い将来、それぞれに予測する。

四、現在ある存在は死の連続と考え、今の環境にずっぽりはまらず、前に進んで新しい環境にも飛びこむ勇気を持つ。

五、何が正しくて何が悪いのか、深く善悪の価値判断を表明する。続く人々に伝えることの大切さを知る。

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