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2013年7月28日 (日)

長生きの方法は自分に聞け

テレビを視ていると、よく長寿の人に、「長生きの方法は」という問いをしている。ところが、その答えは似ているものの様々だ。もちろん、それらの回答から平均値を割り出して、その度合いに応じて努力することは、健康にいいことかもしれない。

ただ、真珠王の御木本幸吉は、次のように語っている。「長生きの健康法は、誰に聞くよりも、自分自身に聞くのが一番」だと。他人に教わったことを実践しても、自分自身には合わないこともある。それなら、自分自身の体質や状態を把握して、それに適切な方法を採ることの方が賢明だ。

世間には、いろんな健康法が流布しているが、先人の知恵を活かしながら、自分に合うものを上手に選択することが望ましいようだ。

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