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2018年1月23日 (火)

ホットミルクが朝の習慣に

少し前に記したが、牛乳が飲めないので、代わりに「低脂肪ミルク」なるものを最近飲んでいる。これをホットにして、朝食にしている。確かに、低脂肪のため、普通の牛乳と比して、あっさりしている感じだが、問題はない。

トースト、サラダ、ウィンナー、スムージー、チーズ、ヨーグルトと揃えば、満足満足。ホットミルクが加わって、更によくなった(ちなみに今までは、ホットカルピスで、今も時々飲む)。しばらく、ホットミルクが朝の習慣になりそうだ。

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